Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 22,92g | Prot: 72,68g | Carbh: 84,92g.
Cena: Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca , Ovo Cozido, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Italac Leite Integral, Mangas. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellen.oliveira.chaves
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