Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 54,57g | Prot: 89,21g | Carbh: 171,49g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Филе Грудки Индейки Гриль, La Molisana Макароны, Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ. Cena: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белая Дача Пряная Руккола, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fazer Конфеты Гейша Капучино , Fazer Конфеты с Начинкой из Малинового Йогурта , FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|