Diario de Kelly P Dutra, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1323 kcal Grasa: 65,16g | Prot: 45,73g | Carbh: 144,63g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Margarina, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Bolo de Milho, Banana Nanica, Enrolado de Presunto e Queijo, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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