Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 45,92g | Prot: 75,04g | Carbh: 126,60g.
Almuerzo: 蘋果（去皮）, 煮熟的雞蛋白, 黑胡椒, 生菜沙律加各種蔬菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒雞蛋（整個）, 墨西哥烤薄饼. Cena: 魚蛋, 雞肉飯, 肯德基 (KFC) 巴辣香雞翼, 肯德基 (KFC) 萄撻, 雞胸肉（油炸或煎）. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaniceChan59
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