Diario de Vampy696, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
824 kcal Grasa: 37,19g | Prot: 35,00g | Carbh: 80,18g.   Cena: Harvest Basket Jumbo Fries, Gourmet Nori Lachs. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Biscoteria Biskuit Torteletts, K-Classic Sprühsahne Leicht, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Tortenguss Fix Rot Gezuckert. más...
1228 kcal Ejercicio: Krafttraining - 1 hora y 17 minutos, Heimtrainer - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas y 3 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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