Diario de pierre59-62, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1623 kcal Grasa: 52,25g | Prot: 157,93g | Carbh: 120,20g.   Desayuno: Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Biscotte, Milsani Lait Écrémé. Almuerzo: Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins, Côtelette de Porc, Carottes Cuites, Pois Cassés Cuits, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Yaourt zéro, Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure. Cena: Fleurs Des Champs Haricots Verts Extra Fins, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Mûres, Biscotte. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pierre59-62


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.