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Uiii, welch Freude🥳. Mein Ziel für diese Woche: U95 sichern. Erlebe grade ein seltenes Gefühl: Habe ich aktuell kein überschüssiges Wasser in den Füßen 😁. Und die nächste Welle kommt bestimmt. 🌊
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 106,68g | Carbh: 212,39g.
Desayuno: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Just Spices Hähnchengewürz, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. Cena: Hofmaier Rohschinken Leicht, Kohlrabi, Tomaten, Roggen Knäckebrot, Metzgerfrisch Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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