Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4145 kcal
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Grasa: 139,07g | Prot: 148,81g | Carbh: 598,07g.
Desayuno: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Kepekli Spagetti (Pişmiş), Şehriyeli Pilav, Karpuz, Zeytinyağı, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Zeytinyağı, Domatesler, Çerezya Antep Karası. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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