Diario de Lalemis, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
936 kcal Grasa: 37,56g | Prot: 62,03g | Carbh: 88,11g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Овощное Рагу, Мегамарт Шницель Куриный. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Слойка с Маком и Ванилью, Омлет с Молоком. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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