Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 137,93g | Carbh: 280,62g.
Desayuno: Milbona Skyr Mirtillo, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Noci, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Pomodori Pelati, Carrefour Fagioli Borlotti, Campo Largo Lenticchie Rosse. Cena: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Mulino Bianco Piadina Integrale, Naturalmentetuo Insalata Mista, Gran Biraghi Parmigiano , Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne. más...
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Ganando 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Forrest73
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