Diario de Gaenseliese, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
848 kcal Grasa: 20,47g | Prot: 81,73g | Carbh: 85,30g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Almuerzo: Clementinen, Edeka Hähnchengrillbrust, Knorr Rahmsoße, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Seeberger Mandeln, Mandeln, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. más...
2087 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gaenseliese


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.