Diario de Testut, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 47,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1153 kcal Grasa: 45,23g | Prot: 56,10g | Carbh: 134,64g.   Desayuno: Mymuesli Schokobananemuesli, Bjorg Noisette Bio. Almuerzo: Harry's Pain de Mie Nature, Pomme, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Le Gaulois Filets de Poulet, Marque Repère Huile de Tournesol . Cena: Huile d'Olive, Tipiak Croûtons Croustillants Ail, Champignons, Maille Velours de Balsamique, Tabana Cœurs de Palmier, Avocat, Marque Repère Maïs Tendre, Tomates. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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