Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 58,07g | Prot: 99,96g | Carbh: 146,52g.
Desayuno: Сметана , Мармелад, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Индейкой. Almuerzo: Йогурт, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de energoshok
|