Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 64 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 69,67g | Prot: 124,09g | Carbh: 102,57g.
Desayuno: Migros Kakaopulver, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Almuerzo: Denner Feta, Cucumber, Hummus with olive oil, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Cena: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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