Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 152,58g | Carbh: 108,64g.
Almuerzo: 韓式泡菜, 自由神 蒟蒻絲, Nature Valley 蜂蜜燕麥棒, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 華元 Hen蝦蝦條. Cena: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 海尼根 海尼根0.0零酒精, 米提爾 牛軋糖. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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