Diario de dashkafchik, 30 ago. 21

Т 66
Ж 80
93,5 б
54,5 нога
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
2491 kcal Grasa: 122,53g | Prot: 123,03g | Carbh: 229,94g.   Desayuno: Fantelle Пирожное Домовенок, Лента Сыр Гауда 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Smart Formula Fruit & Nut Bar Cashew, Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Чизбургер, Цезарь Салат, Айс Групп Мороженое PRO FIT Ягодный Микс. Cena: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Русский Хлеб Пирожное Картошка, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Fish House Горбуша Натуральная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. más...
2173 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dashkafchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.