Diario de monicatoledomisa, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
1493 kcal Grasa: 42,93g | Prot: 85,57g | Carbh: 185,79g.   Desayuno: La Serenisima Casancrem Light, Pan de Molde Pan Integral, Banano, Kiwi, Café con Leche. Almuerzo: Huevo Duro, Arroz Blanco Instantáneo, Churrasco. Cena: Churrasco Carne, Arroz Blanco Instantáneo. Pasa Bocas / Otros: Saint Fit, Claldy Yogur . más...
1643 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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