Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 146,03g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Черничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Перекресток Авокадо . Almuerzo: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Cena: Перекресток Грейпфрут Красный, Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|