Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 31,45g | Prot: 86,48g | Carbh: 212,28g.
Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen, Putih Telur Matang. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Brokoli, Nasi Merah. Cena: Diamond Low Fat Milk, Chia Seed, Paha Ayam, Nasi Putih, Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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