Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 108,16g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Myprotein 乳清蛋白（天然巧克力）. Almuerzo: 滷牛肉, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯, 大陸妹, 花椰菜, 大成 中一排骨. Cena: 全家 脆皮可可泡芙, 卜峰 香蔥經典嫩雞胸, 全家 鷹嘴豆彩蔬雙饗沙拉, 7-11 千島醬. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Lean 輕盈高蛋白曲奇餅乾. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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