Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 25,37g | Prot: 42,33g | Carbh: 199,69g.
Desayuno: Bihun (Dimasak), Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Champ Sosis Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. más...
|
|
2816 kcal
|
Ejercicio:
Racquetball - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessicaalcp
|