Diario de azizah hakim, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
2090 kcal Grasa: 78,06g | Prot: 104,97g | Carbh: 236,82g.   Desayuno: Ubi Bakar Cilembu, Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sunpride Banana, Kerupuk Putih. Cena: Ubi Bakar Cilembu, Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Ayam, MEG Keju Slice. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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