Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 75,22g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Владхлеб Бублик Весенний, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Борщ, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Владхлеб Хлеб Подольский. Cena: Арбуз, Самбери Молоки Лососевые Жареные. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|