Diario de FatBläst, 21 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2021:
1876 kcal Grasa: 100,03g | Prot: 138,37g | Carbh: 100,82g.   Desayuno: High Protein Natural Rasvaton Maitorahka, Pure Glutamine, Omega-3, Heraproteiinijauhe, Rypsiöljy, Sitruunamehu. Almuerzo: Broilerin Fileesuikale, Vihannessekoitus, Oliiviöljy, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Cena: Kokkikartano Kebab Riisillä. Pasa Bocas / Otros: Omega-3, Sokeroimaton Mehukeitto, Magnesium 800, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Rypsiöljy. más...
2427 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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