Diario de Hoffi2102, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
860 kcal Grasa: 9,87g | Prot: 64,20g | Carbh: 134,06g.   Desayuno: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Heidelbeeren, Erdbeeren. Almuerzo: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Hähnchenbrustfilet, Roggenmischbrot. Cena: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Erdbeeren, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Kaffee, Actimel Joghurt Vitality Himbeere-Granatapfel, Granini Die Schwarze Limo, Kaffee. más...
2074 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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