Diario de nithatha, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1490 kcal Grasa: 79,78g | Prot: 45,79g | Carbh: 148,86g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Good Day Cappuccino. Almuerzo: Chitato Chitato Sapi Panggang, Mie Ayam. Cena: Telur Ceplok, Sunpride Banana. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek. más...
2010 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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