Diario de lilalfit, 29 ago. 21

Tô na casa dos 77 eeeeeeee
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1168 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 47,42g | Carbh: 110,79g.   Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Couve Refogada, Farofa de Ovo, Costeleta de Porco Frita. Cena: Antarctica Água Tônica. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate Low Carb. más...
1883 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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