Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 45,13g | Prot: 89,72g | Carbh: 141,92g.
Desayuno: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Loncoleche Leche Cultivada Light. Almuerzo: Champiñones Cocidos, Vivo Jugo, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Cocido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta Hass, Castaño Pan Integral, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Activia Yoghurt Semillas Trozos Durazno. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Plátano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alondrita.rozas
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