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Guter Abend beim Team Event mit leckerem Burger 😀
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 88,03g | Prot: 62,83g | Carbh: 263,78g.
Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, REWE Bäcker Brötchen, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt. Cena: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Bad Liebenwerda Brause Himbeer. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch, Golden Delicious Äpfel. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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