Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 82,10g | Prot: 158,37g | Carbh: 269,05g.
Desayuno: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Азбука Крыма Молоко 2,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голень Куриная без Кожи, Рис. Almuerzo: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Черешня, Клубника Свежая, Легенды Крыма Пломбир Керченский с Клубникой, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью. Cena: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Bounty Bounty , Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Рис, Куриное Филе, Мираторг Мексиканская Смесь. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|