Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2260 kcal
|
Grasa: 82,01g | Prot: 152,31g | Carbh: 221,11g.
Desayuno: Просто Яйцо Яйца С0, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Polar Треугольники Тресковые, Green Market Мексиканская Смесь. Almuerzo: Бургер Кинг Наггетсы, Караваево Молочное Мороженое, Нектарины, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Творожные вафли. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Щебекинская Макароны, Верный Биточки Нежные, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|