Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 88,84g | Prot: 156,99g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сладуница Конфета Тирамиссо, Русские Традиции Торт Наполеон. Almuerzo: Брест Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Сладкий Лук, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|