Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 83,12g | Prot: 161,45g | Carbh: 265,34g.
Desayuno: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Конти Золотая Лилия, Васильково Поле Молоко 1,5%, Щебекинская Макароны, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Konti Esfero Luxe, Семга Слабосоленая, Штолле Пирог с Сыром Сулугуни, Васильково Поле Молоко 1,5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творожные сырники. Cena: Просто Яйцо Яйца С0, Polar Лососевые Треугольники, Green Market Мексиканская Смесь. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|