Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 80,14g | Prot: 151,74g | Carbh: 293,51g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Персики. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Бедро Куриное без Кожи (Филе), Каждый День Рис Круглозерный, Арбуз, Ля Фам Мороженое Черная Ночь. Cena: Сладкий Красный Перец, Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Васильково Поле Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|