Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 82,39g | Prot: 184,25g | Carbh: 197,59g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творожные сырники, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сладкий Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Голень Куриная без Кожи, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Егорьевская Фабрика Шейка Губернская, SPAR Лепешка Тандырная, Огурец (с Кожурой), Дымляма, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. Cena: Персики, Абрикосы, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Васильково Поле Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|