Diario de ElleNeedsCoffee, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1358 kcal Grasa: 68,02g | Prot: 95,12g | Carbh: 81,56g.   Desayuno: SPAR Low Fat Milk, ProNutro Chocolate Cereal. Almuerzo: Tropika Peach Flavoured Dairy Fruit Mix, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) , Butter (Salted) , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Gluten Free Bread. Cena: Coffee with Milk. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Clover Gouda Cheese, Coffee with Milk. más...
1999 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElleNeedsCoffee


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.