Diario de Pierudinese, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1963 kcal Grasa: 142,59g | Prot: 88,20g | Carbh: 79,00g.   Almuerzo: Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Marie Blachère Pain Complet, Tourtel Tourtel Twist Mangue Passion , Bio Village Crottins de Chèvre, Brochette de Boeuf, Merguez, Pomme de Terre Rôtie. Cena: Salade Composée, Merguez, La Cuisine du Poissonnier Terrine aux Noix de Saint-Jacques, Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison. más...
3219 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Sexo - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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