Diario de Nise 40, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
197,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 97,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1451 kcal Grasa: 43,86g | Prot: 77,76g | Carbh: 160,27g.   Desayuno: Wassermelone. Almuerzo: Tomatensalat, Rindergulasch mit Nudeln, Hugo Frizzante. Cena: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Meggle Baguette Knoblauch Butter, Meggle Rustikal Baguette Kräuter Butter. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Grießpudding Pur. más...
8280 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas y 31 minutos, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas. más...
peso estable

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