Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 175,89g | Carbh: 65,82g.
Desayuno: Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Mandeln, Möhren, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Borchers Bio Kokosmehl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Tetesept Flohsamenschalen, Back Family Backpulver, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|