Diario de Raffa yutube, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
66 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1379 kcal Grasa: 67,93g | Prot: 71,88g | Carbh: 127,14g.   Almuerzo: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Kecipir, Kecambah, Daun Ubi Jalar, Kacang Panjang Hijau, Sinti Bumbu Pecel. Cena: Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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