Diario de cocoya717, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1353 kcal Grasa: 45,14g | Prot: 75,64g | Carbh: 163,47g.   Almuerzo: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 全聯 洋蔥, 虱目魚丸, 桂冠 明太子魚香腸, 不倒翁 (OTTOGI) 起司風味拉麵, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 綠豆芽, 全聯 金針菇. Cena: 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 牛肉湯底, 爭鮮 黃金甜玉米粒, 真好家 海帶嫩芽, 爭鮮 蟹風味棒, 雞蛋(整個), 卜蜂 柚檸風味雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: No Brand 韓國海苔, 旺旺 仙貝, 咖喱牛肉, 7-11 蒟蒻乾(五香口味), LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, 曲奇餅(牛油或糖粉), 柿子. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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