Diario de zona98, 29 ago. 21

體脂:21.3
肌肉量:29.4
內臟脂肪:1
基代:908
39,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1147 kcal Grasa: 33,02g | Prot: 44,34g | Carbh: 167,40g.   Almuerzo: 爭鮮 握壽司, 加州壽司卷, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 蒲燒星鰻握壽司, 爭鮮 章魚握壽司. Cena: 原味時代 川味口水雞, 炒河粉. Pasa Bocas / Otros: 義美 蒟蒻寒天果凍. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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