Diario de papared56, 28 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021

129,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 24,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:

2712 kcal

Grasa: 182,68g | Prot: 98,96g | Carbh: 219,45g. Desayuno: Great Value Honey Nut O's, Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Great Value Enriched Hamburger Buns, DiRusso's Italian Sausage, DiRusso's Italian Sausage Patties, Nestle Pure Life Lemon Splash, Land O'Lakes Hot Pepper Cheese, Tea (Brewed), Sugar. Cena: Kraft Original BBQ Sauce, Great Value 100% Whole Wheat Hamburger Buns, DiRusso's Italian Sausage Patties. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Baking Chocolate Squares. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

am still going up amd down with wait but now at least am battling 285 instead or 290 so thats a little win so far

28 ago. 21 por el miembro: papared56

That’s the spirit! Stay strong 💪🏼🙏

28 ago. 21 por el miembro: Pennlf


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