Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 40,85g | Prot: 104,78g | Carbh: 104,48g.
Desayuno: 初吉 鸡胸肉肠, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 蓝莓, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 鸡腿（不吃皮）, 米饭, 牛肉. Cena: 鸡腿（不吃皮）, 米饭, 清蒸或水煮虾. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanessa990108
|