Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 48,02g | Prot: 84,23g | Carbh: 98,76g.
Desayuno: Café, Doña Rita Arepa Media Noche , Huevos Rancheros. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Doña Lupe Atun en Aceite de Girasol (Drenado) , Arroz Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar , Papas a la Francesa, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Quala Quipitos . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yennifer A
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