Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 103,07g | Carbh: 258,80g.
Desayuno: Great Value Frozen Whole Strawberries, Morphogen Nutrition Vegagen (Banana Nut Bread), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Black Pepper, Oikos Triple Zero Greek Yogurt (Vanilla), Meijer 1% Cottage Cheese, Salt. Almuerzo: Pizza Hut Cheese Breadstick, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Tostitos Chunky Salsa Medium, Meijer White Hamburger Buns, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef. Cena: Smithfield Boneless Ham Steak, Water, Knorr Tomato & Parmesan Risotto, Del Monte Vegetable & Bean Blends (Classic Style), Salt, Black Pepper, Lawry's Seasoned Salt, Blue Bonnet Butter, Kikkoman Teriyaki Sauce, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Mt. Dew Voodew, Water. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cantar - 30 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Fitbit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilywood22
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