Diario de Edna e Jackson, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1718 kcal Grasa: 75,62g | Prot: 75,19g | Carbh: 249,70g.   Desayuno: Lugen Semente de Chia, Batavo Pense Zero Morango, Wickbold Torrada 100% Integral, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Tapibrownie Brownie com Massa de Tapioca, Frango Desfiado, Couve Refogada, Caldo de Mandioca, Suco de Abacaxi. Cena: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Tapibrownie Brownie com Massa de Tapioca, Yakult Yakult 40 Light, Ovo, Berinjela, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Fugini Milho Crocante, Ovo Cozido, Uvas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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