Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 104,85g | Carbh: 270,99g.
Desayuno: Maçã, Broa de Milho, Pingo Doce Palmier Recheado. Almuerzo: Brócolos, Arroz Basmati (Cozido), Figos, Pingo Doce Bifes de Frango, Feijão Preto, Couve-Flor. Cena: Figos, Arroz Basmati (Cozido), Continente Couve Portuguesa, Frango Assado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Pasa Bocas / Otros: Broa de Milho, Maçã. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 438,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedro dias73
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