Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 88,54g | Carbh: 174,10g.
Desayuno: Сырники Терз, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Almuerzo: Кронштадский Рулет из Индейки, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Булочка Петит. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Куриный Фарш с Томатной Пастой Терз, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Adrenaline Rush Zero Sugar, Snaq Fabriq Coco Tropic, King Манго Сушёное без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|