Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 57,95g | Carbh: 222,71g.
Desayuno: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Tam Yağlı Süt. Cena: Salata Sosu, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Etli Türlü, Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ülker Coco Pops, Süt, Ülker Coco Pops, Ülker Coco Pops, Tam Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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